Belauneko artikulazioaren artrosia (gonartrosia) artikulazioaren kalte disstrofikoa da, azkenean bere deformazioa dakartza. Bertan, kartilagoko ehuna kolapsatzen hasten da. Pixkanaka-pixkanaka, belaunaren funtzionaltasuna asaldatuta dago eta gaixoak normalean mugitzeko aukera galtzen du. Gaixotasun hau oso ohikoa da.
Arrosiaren tratamendua luzaroan dago, baina ezin du arazoa kentzeko erabatekoa eman. Hala ere, terapia behar da artikulazioaren mugikortasuna eta funtzionaltasuna denbora luzez mantentzeko, baita gaixoaren bizitzaren kalitatea hobetzeko ere.
Gaixotasun motak
Belauneko artikulazioaren gonartrosi sailka dezakezu bere garapenaren arrazoiengatik. Lehen eta bigarren mailakoa da. Lehen gaixotasun mota gehienetan aurkitzen da. Beste izen bat du - osteoartrosi idiopatikoa. Belaunaren artrosiaren forma hau garatzeko kausa zehatza ezartzea zaila da finkatzeko, eragina duten faktore gehiegi baitago.
Bigarren mailako patologia mota bat arrazoi batekin edo bestera lotuta dago. Adibidez, belauneko lesio baten ondoren gertatzen da, belauneko artikulazioaren ahalegin fisiko handia dela eta. Horrelako gonartrosiak determinazio genetikoa izaten du. Gaixotasun batzuek belauneko artikulazioan aldaketa disstrofikoak ere sor ditzakete: diabetesa mellitus, artritis erreumatoidea, beheko muturren deformazio sortzetikoa.
Zergatik patologia garatzen da
Belauneko artikulazioa giza gorputzaren zailenetakoa da. Emakumezkoak, Tibiak eta lapurtutako hezurrak osatzen dute. Elkartzeak kartilago triangeluarra ere biltzen du ertz okertzaileekin - Menisci. Belaunaren lan koordinatuak gihar-ligamento aparatuak eskaintzen ditu. Artikulazioaren ia hezur-gainazal guztiak kartilagoek estaltzen dituzte, eta horien lodiera 0,5 cm inguru da. Odol hodien bidez elikatzen da, baita modu difuse bat ere (likido sinovialetik substantzia erabilgarriak lortzea).
Belauneko kartilagoak hezur gainazalen irristakorra eskaintzen du, baita haien amortizazioa ere. Ehun honen elikadura asaldatuta badago, prozesu disstrofikoak hasten dira bertan, meheagoa bihurtzen da. Tratamendu ezean, kartilagoa erabat desagertu egiten da eta belauneko artikulazioa mugitzen da. Arrosia garatzeko arrazoia desberdina izan daiteke. Adibidez, horrelako faktoreek patologia bigarren mailako forma baten itxura eragin dezakete:
- Kanpoko artikulazioan gehiegizko karga.
- Belauneko lesioa.
- Gorputz pisu handiegia.
- Aparatu ligamentoaren ahultasuna.
- Prozesu metabolikoak urratzea.
- Patologia bateratua.
- Estresaren egoera.
- Sortzetiko giharrak, ligamenduak, baita displasia ere.
- Kondrocalcinosis. Patologia sistemikoa da.
- Osteomielitisa.
- Acromegaly.
- Diabetesa.
- Hipotiroidismoa.
- Frostbite.
- Sineso.
Kausa horiek guztiak belauneko gonartrosi eragiteko gai dira, pertsona batek ere ez du nabarituko gaixotasuna garatzen hasi zenean.
Zeintzuk dira artrosiaren faseak bere garapenean?
Belaunaren tratamenduaren eraginkortasuna pazientearen arteriaren garapen maila zein den diagnostikatzen da:
- Belauneko artrosiaren lehen maila. Etapa honetan mina ez da asko sentitzen. Gaixoak urteak daramatza ondoeza jasan, eta ez du presarik espezialistekin harremanetan jartzeko edo tratamendu batzuk egiteko. Laguntza behar da larriagotzean. Minaren itxura zorrotza ez da belauneko artrosiaren ezaugarria.
- Belauneko artikulazioaren artrosia 2 gradu. Ondoeza areagotzen da. Mina ez da jada belauneko artikulazioan ahalegin fisikoa egin ondoren, baizik eta atseden hartzeko. Sentsazio desatseginak kentzeko, gehiago erlaxatu behar duzu. Belauneko artikulazioaren eremuan edema agertzen da, gaixoak krisia entzuten du. X -Ray-n, bata bestearen hutsunea estutzea, belauneko junturaren deformazio txikia da.
- Belauneko artikulazioaren artrosia 3 gradu. Kasu honetan belaunaren mugikortasuna oso mugatua da, eta batzuetan hanka ezin da erabat zuzendu. Artikulazioaren mina larria eta konstantea bihurtzen da, eguraldiaren aldaketaren erantzun gisa agertzen da. Deserosoak benetako izaera du, eta zaila da atseden hartzea ere. Askotan gaixoak loaz asaldatzen du, eta gutxienez bere egoera pixka bat arintzeko, AINS erabiltzen ditu. Pertsona batek izugarritasuna du, eta junturaren deformazioa oso nabaria da.
Artosiaren tratamenduan botikak
Medikuak honako botika hauek eman ditzake:
- Anti ez -hormatorio ez diren drogak. Tablet eta pomada moduan erabiltzen dira. Hala ere, mina larriarekin, metodo estandarrekin ezin da ezabatu, injekzioa erabiltzen da. Mina azkar lasaitzen laguntzen du, hantura arintzen eta hanturaren intentsitatea murrizten laguntzen du. Produktu horiek sintoma soilik ezabatu dezakete, baina ezin dute artrosi sendatu. Medikuak bakarrik preskribatu beharko lituzke. Tratamendu ikastaroak 14 egun baino gehiago irauten du eta erliebea 2-3 egunetan gertatzen da.
- Belauneko artikulazioaren artrosiarentzako kondroprotektoreak. Horrelako medikuntza bakoitzak kartilagoak birsortu ditzakeen substantzia onuragarriak ditu. Hala ere, eraginkorra izango da bere aplikazioa garaiz hasiko bada bakarrik. Kartilagoa erabat ezabatuta badago, alfonbrroprotektoreen erabilera alferrikakoa izango da. Horrelako drogekin tratamendua luzea izango da (gutxienez 6 hilabete). Gehienetan, tabletak eta tokiko drogak erabiltzen dira, nahiz eta injekzioak erabiltzea baztertzen.
- Vasodilatzaileak. Espasmoa eta mina sindromea arintzen laguntzen dute, odol zirkulazio normala leheneratzen dute, belauneko artikulazioen elikadura hobetzen dute.
- Glukokortikoideak. Gehienetan, kasu zailenetan erabiltzen dira beste droga batzuek eragin positiborik ematen ez dutenean. Belauneko injekzio barneko injekzioak artrosia erabiltzen da. Horiek aplikatzea urtean behin bakarrik onartzen da.
- Entzimak. Kartilagoaren egitura birsortzea bermatzen dute belaunaren artrosiaren garapenaren hasierako faseetan. Artikuluan injekziorako agindutakoak ere aginduta daude.
- Azido hutuloronikoa. Belauneko artikulazioaren mugimendu leuna eskaintzen du, likido sinoviala ordezkatzeko gai baita.
- Tokiko drogak - pomadak, kremak, gelak. Sintomak soilik arintzen dituzte.
- Botikak konprimitzen ditu. Kasu honetan, erabiltzen da. Drogak larruazalean barrena sar daiteke, gihar-euskarriak kentzen laguntzen du, berrordainketa efektua du. Konprimitzea medikua behazun erabiliz egin daiteke.
Ezinezkoa da artrosiaren tratamenduan droga terapia gabe egitea. Hala ere, drogen erabilera zorrotz izan behar da medikuak agindutako dosian. Ezinezkoa da ikastaroa handitzea edo gutxitzea, eguneroko araua aldatzea espezialista baten ezagutzarik gabe.
Tratamendu fisioterapeutikoaren eta fisioterapia ariketen ezaugarriak
Belauneko artikulazioaren artrosia ere tratatu dezakezu prozedura fisioterapeutikoak erabiliz:
- Masaje. Ehunetan odol zirkulazio normala berreskuratzen laguntzen du, gihar espasmoa kentzen du.
- Sendagaiekin elektroforesiak artikulazioan hanturak ezabatzeko aukera ematen du eta efektu analgesikoa ere sortzen du.
- Terapia magnetikoa. Erradiazio zehatzen laguntzarekin, eskuineko edo ezkerreko loturaren inguruko ehunen estimulazioa gertatzen da. Zelulen prozesu metabolikoak hobetzen dira.
- Uhf. Olatuek likido sinovialaren produkzioa laguntzen dute, eta hori da belauneko lubrifikatzaile bat.
- Fonophoresia kortikoideak erabiliz.
- Elektroterapiak mina ez ezik, edema ere ezabatzen laguntzen du.
- Lokatza.
- Hirudoterapia.
- Shock Wave Terapia.
- Bero tratamendua. Parafina terapia barne hartzen du. Prozedura honi esker, tokiko odol zirkulazioa hobetzen da.
- SMV terapia. Fisioterapia honek odol zirkulazioa estimulatzen du, edema arintzen du eta kartilagoen ehunen elikadura ezartzen laguntzen du.
Hezkuntza fisiko medikoa oso erabilgarria da. Muskuluen ehunen eta ligamenen elastikotasuna berreskuratu behar da, belauneko artikulazioaren mugikortasuna hobetu. Horrelako ariketak baliagarriak izango dira:
- Urdailean etzanda, hankak altxatu behar dira. Aldi berean, ez dituzte belaunean okertu behar. Igoeraren altuera gutxi gorabehera 20 cm da.
- Ezkerreko aldean etzanda, ezkerreko hanka okertu eta 30 gradu igo behar da. Posizio horretan, gorputza beharrezkoa da posizio honetan 30 segundotan. Ariketa bera egin behar da eskuineko oinarekin.
- Aulki batean eserita, hankak zuzendu eta piztu egin behar dira, ahalik eta altuenean.
Kirurgia beharrezkoa al da?
Kasu zailenetan, artikulua artrosiaren bidez asko suntsitzen denean, funtzionamendu bat agindutako pazienteari. Hainbat esku-hartze mota daude:
- Junction. Artrosk kaltetutako artikulazioa ezabatzea eskaintzen du kartilagoaren arteko lumena handitzeko. Horrek aukera emango du ehuna suntsitzea eta haren susperraldia pixkanaka suntsitzea.
- Endoprothetics artrosia suntsitutako artikulazioen ordezko osoa da. Muturreko kasuan egiten da. Ordezkoa osatu edo partziala izan daiteke. Protesia 10-15 urteetan aldatu beharko da.
- Osteotomia. Artrosaren tratamendu horrelakoak deformatutako hezurren desbideratzeak modu mekanikoan zuzentzeko aukera ematen du. Kasu honetan elementu solidoak zehaztutako leku batean apurtzen dira. Gainera, hezurrak behar bezala erakusten dira eta elikatzen dira.
- Artroskopia. Bere laguntzarekin, kartilagoaren kartutxoaren azalera zaharberritzea artrosiaren bidez zaharberritzen da. Gainera, artroskopioaren bidez, atzerriko gorputzak, hezur zatiak artikulaziotik kendu daitezke. Horrelako eragiketa bat junturako hipermobilitateetarako erabiltzen da. Artroskopia prozedura traumatiko txikitzat jotzen da, beraz, errehabilitazioak luze iraun ez du ondoren.
Hobe da kirurgiara ekartzea. Tratamendua artrosiaren garapenaren lehen fasean hasi beharko litzateke. Gailu ortopedikoek emaitza konpontzen lagunduko dute: kanabera, karga murrizteko ortosia, belauneko benda infragorriak.
Folk erremedioak erabiltzea
Ezinezkoa da artrosia erabat sendatzea, eta endekapenezko prozesua pixkanaka aurrera egin ahala. Hala ere, ezabatu sintomak eta etetea belauneko artikulazioaren suntsiketa aretoz. Folk erremedioak areagotzeko garaian ere erabil daitezke, baita lasaia erlatiboan ere. Baina pre -consulting espezialista bat. Errezeta hauek artrosia erabilgarriak izango dira:
- Txuleta zaldizko erroa ur kopuru txikian egosi behar da su motelean. Horren ondoren, gerrikoa iragazi behar da eta artrosiaren eragindako belaunaren inguruan jarri behar da. Konprimitzea benda erabiliz konpondu behar da. Prozedura egunero egin behar duzu hilabete batez. Konprimitzeak odol zirkulazioa hobetzen eta ehunak leheneratzen laguntzen du.
- Artrosez belauneko junturako edozein landare olio igurtziz mina kentzen lagunduko du. Hala ere, pixka bat epela izan behar da.
- Eragin on batek momia eskaintzen du. Beharrezkoa da 3-4 g lehengaiak 100 g eztiarekin nahastu eta dena ondo nahastu. Igurtzi sendagaia arratsaldeko lekua arratsaldean, oheratu aurretik. Ondoren, kaltetutako eremua zapi epelarekin bilduta egon behar da. Momia ere ongi etorria da. Eguneko 0,2 g erabil dezakezu.
- Dandelion freskoak ondo garbitu eta eguneko 5-6 pieza kontsumitu daitezke. Lehorreko lehengaiak ere 1 koilarakada. Egin edalontzi bat ur irakiten, insistitu eta edan 1/3 kopa egunean hiru aldiz.
- Errubria aloe hostoetatik. Landarearen 10 orri bihurritu behar dira eta gasa bidez estutu. Zukua eztia erdi eta 150 ml ardo gorri nahasten da. Emaitzen den produktua beira ilunaren edukiontzi batean sartu eta egunero erabili hilabete batez.
Arrosiorako botere arauak
Artrosiaren tratamenduak ez du dieta berezirik behar, baina nutrizio arau batzuk atxiki beharko dira:
- Gatz kontsumoa murriztu behar da. Eguneko guztizko kopurua ez da 2 g gainditu behar. Hobe da platera erabiltzea aurretik, eta ez sukaldaritza garaian.
- Artrosarekin tratatzeko erabiltzen diren espezie kopurua ere murriztu behar da. Gauza bera gertatzen da Sauer produktuei, ozpinetan. Marinadak eta kontserbak hobeak dira, oro har, dietatik baztertzeko.
- Ez dira gomendagarriak animalien gantzak.
- Menuak ez ditu gozokiak, pastelak eta ogia gari irinetik.
- Artrosia, alkohola eta nikotina erabat debekatuta daude.
- Gelatina duten plater erabilgarriak erabilgarriak dira: uholdeak, jende hotza, behi hezurrak salda.
- Garrantzitsua da artrosia esne proteinak kontsumitzea (produktuak ez direla gantzak izan behar), arrainak, itsaskiak.
- Dieta landare olioak, barazkiak eta fruituak eduki behar dira, zuku freskoak.
- Pertsona batek eguneko fluido kopuru nahikoa erabili beharko luke.
Artrosiaren dieta egokia espezialista batek garatu beharko luke. Ezin zara muturretan erori, gaixoak gehiegizko pisua badu ere. Pisu galera zorrotzak eta okerrak osasun egoera areagotuko du. Kasu honetan, tratamendua nabarmen atzeratuko da.
Artrosiaren prebentzioa
Artrosia garatzeko aukera ekiditeko, baita ibiltzeko gaitasuna ez galtzeko, espezialisten aholku hauek bete behar dituzu:
- Ez dugu ahaztu behar mugimendua. Hobe da igerilekua bisitatzea, bizikletan ibiltzea, mendi ibilaldiak egitea aire freskoan. Dantzatzera ere joan zaitezke.
- Komeni da belauneko junturaren lesioak eta hipotermia ekiditea, honek artrosi post-traumatikoa probokatu baitu.
- Karga luze batekin, hobe da babeseko belaunak edo beste gailu ortopedikoak erabiltzea.
- Oinetako erosoak eramatea komeni da.
- Garrantzitsua da behar bezala jatea - Artrosia ez da aukerarik izango beharrezko substantzia onuragarriak guztiak artikulazioan sartuko direnean.
- Gehiegizko pisuaren aurrean, ezabatu egin beharko litzateke.
- Hobe da estresa ekiditea, lanaren eta atseden erregimena behar bezala antolatzea.
- Beharrezkoa da gorputzaren babes-indarrak indartu.
- Hanturazko edo infekziosoen patologia guztiak artrosiaren garapena eragin dezakeen denboran ezabatu daitezke.
Prebentzio egokiak artikulazioaren suntsipena nabarmen atzeratzen lagunduko du, baldintza normaletan, gorputzaren zahartze prozesu naturala da. Belauneko artikulazioaren artrosia gaixotasun sendaezina da, baina bere progresioa moteldu daiteke eta eten egin daiteke bizi-kalitatea hobetuz.